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Alimentos como el salmón y el aguacate

Alimentos como el salmón y el aguacate, ricos en ácidos omega, también inciden sobre la memoria. Importante es conocer que no hay que darles a los niños suplementos porque sí, también lo es saber que es imprescindible tener cuidado con los mismos. Vez que la tortilla de huevo esté firme, espolvorea en una mitad de la tortilla una porción de queso y distribuye encima del queso rebanadas de jamón. Bastante.

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