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Evolucionado durante cientos de miles de años como cazadores

Evolucionado durante cientos de miles de años como cazadores y recolectores, actividades que nada tienen que ver con el comportamiento de las sociedades occidentales actuales. Recomienda empezar con una rutina suave como caminar yo trotar, durante al menos minutos. Veces, comer fuera de casa no es tarea fácil y por ello, nos gusta buscar las mejores propuestas para poder comer de forma equilibrada. Galletas, por muy 'light'.

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